Más energía, una piel
más sana y pelo brillante son sólo algunos de los beneficios que vas a obtener
con esta antigua receta china que se está volviendo cada vez más popular en la
civilización occidental moderna con el uso del agua de arroz. Puedes conseguir
un cuerpo sano y una piel hermosa utilizando sólo dos ingredientes baratos:
agua y arroz.
Método de preparación del agua de arroz
Tal vez ya has oído hablar de que el agua en la que
has lavado el arroz, es agua de arroz, pero eso no es así. Puedes utilizar esa
agua, pero no obtendrás los mismos efectos sobre la salud como los que se
obtienen usando la verdadera agua de arroz, que es la que se obtiene al hervir
el arroz en ella.
El agua de arroz está
lleno de propiedades para la piel, vitaminas, minerales, especialmente PABA
(ácido paraaminobenzoico es una sustancia que se presenta en forma natural y
que se utiliza con frecuencia en productos de protección solar y cuidado de la
piel), allantonin, y ácidos ferullic, especialmente los antioxidantes que tienen
un efecto antiinflamatorio sobre la piel.
El agua de arroz
también contiene inositol, el cuál es un complejo promueve el crecimiento de
las células, puede retrasar el proceso de envejecimiento y es un estimulante
pra el flujo sanguíneo, lo cual disminuye la apariencia de los poros abiertos y
le da más vitalidad al rostro.
Puedes prepararla
sólo para fines de salud, pero puedes conseguir un doble propósito cuando
cocinas el arroz -a veces casi diariamente-
aprovechando el agua que sobra al cocerlo. Para eso, cada vez que lo
cuezas, ten reservado un recipiente aparte para que ahí vacíes el agua
sobrante. Esa es agua de arroz y esa es el agua que necesitas, ya que es en la
que el arroz, ha liberado algunas de sus propiedades útiles.
Se puede beber mientras
está caliente, endulzar un poco, o puedes dejar que se enfríe y tomarla así, o
también utilizarla para lavarte la cara o el pelo con ella, entre otras cosas
que se enumeran abajo.
Nota: Se recomienda usar el arroz orgánico que no ha sido
alterado con blanquedores químicos ni trae rastros de pesticidas.
Beneficios del agua
de arroz para la salud:
Proporciona energía
Cura náuseas, vómitos
y diarreas
Estimula la
producción de leche materna
Con éxito previene la
gastroenteritis
Regula la temperatura
del cuerpo
Previene y cura el
estreñimiento
Buen remedio para
irritaciones en la piel
Beneficios
cosméticos:
Lavando la cara con
agua de arroz frecuentemente, tu piel será más suave
Es un excelente
sustituto tónico
Ayuda a abrir los
poros cerrados en la cara
Da brillantez y salud
al pelo al lavarlo con el agua de arroz
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